Табиғи әсер ететін факторлар РН интимдік аймақтың тепе-теңдігі
Интимдік аймақтың салауатты рН тепе-теңдігін сақтау әйелдер денсаулығының маңызды аспектісі болып табылады. Қынаптың қалыпты рН-ы 3,8-ден 4,5-ке дейін, инфекциялардан және қоздырғыштардың көбеюінен қорғайтын қышқыл орта жасайды. Дегенмен, әртүрлі факторлар бұл нәзік тепе-теңдікті бұзып, әртүрлі мәселелерге әкелуі мүмкін. Олардың негізгілерін қарастырайық:
Тұрақты жаттығулар жалпы денсаулыққа пайдалы, бірақ олар интимдік аймақтың рН тепе-теңдігіне әсер етуі мүмкін. Жаттығу кезінде тер бөлінеді, бұл бактериялардың көбеюіне ықпал ететін ылғалды орта жасайды. Жаттығудан кейін интимдік аймақты мұқият тазалау ұсынылады.
Антибиотиктер мен басқа дәрі-дәрмектерді қабылдау қынаптың микрофлорасын бұзып, зиянды ғана емес, сонымен қатар пайдалы бактерияларды да жоя алады. Бұл теңгерімсіздікке әкеледі және инфекциялардың даму қаупін арттырады.
Жыныстық қатынас рН тепе-теңдігіне де әсер етуі мүмкін, өйткені сперматозоидтарда қынаптың қышқылдығын уақытша өзгертетін сілтілі орта бар. Контрацепцияның тосқауыл әдістерін қолдану және жақындықтан кейін тазарту рН-ны сау ұстауға көмектеседі.
Жүктілік кезінде әйелдің денесі қынаптың қышқылдығына әсер етуі мүмкін айтарлықтай гормоналды өзгерістерге ұшырайды. Бұл болашақ аналарды инфекцияларға осал етеді.
Стресс пен шаршау жағдайлары иммундық жүйені әлсіретуі мүмкін, бұл өз кезегінде дененің сау рН тепе-теңдігін сақтау қабілетіне әсер етеді. Стрессті басқару және иммундық жүйені қолдау жақын денсаулықты сақтаудың негізгі факторлары болып табылады.
Тығыз немесе синтетикалық іш киімді кию бактериялардың көбеюіне қолайлы ылғалды және жылы орта жасай алады. Табиғи маталардан және бос киімдерден іш киімді таңдау ұсынылады.
Кейбір мата жұмсартқыштар мен жуғыш заттардың құрамында тітіркендіргіш химиялық заттар болуы мүмкін, олар матада қалады және ыңғайсыздық пен РН теңгерімсіздігін тудыруы мүмкін.
Етеккір кезінде қынаптың қышқылдығы өзгереді, бұл табиғи әсер етуі мүмкін рН тепе-теңдік. Жақсы гигиенаны сақтау және жеке күтім құралдарын үнемі өзгерту маңызды.
Менопауза кезінде эстроген деңгейі төмендейді, бұл қынаптың қышқылдығының өзгеруіне және пайдалы бактериялардың азаюына әкеледі. Бұл құрғақтықты тудыруы және инфекция қаупін арттыруы мүмкін.
